Sekarang ni ramai je mereka yang dekat luar sana tu dah mula sedar betapa pentingnya untuk turunkan berat badan. Sebab mereka yakin kesihatan tu sangat penting dan perlu dijaga dengan sebaiknya. Tapi, mereka masih confuse dan tercari-cari cara atau step apa nak mulakan dulu.
Jom kami kongsikan 5 cara mudah untuk mula turunkan berat badan.
